Negovani vrat i dekolte
Isidora Stojanović, mr ph. spec.5 min čitanja
Odlika lepe, atraktivne i negovane žene je, pored svežeg lica, zategnut vrat i sjajan dekolte. Da li je ovim delovima tela potrebna posebna nega i kako to da uvek zaboravimo da kremu namažemo i malo naniže, u toku svoje redovne rutine? Razrešavamo dileme i krećemo na putovanje do savršene kože.
Rutina za vrat i dekolte
- 1. ČišćenjeSvakodnevno, nežnim sredstvom bez sulfata, kao za lice.
- 2. HidratacijaKrema bogatija od one za lice, kružnim pokretima na gore uz laganu masažu.
- 3. Anti-age negaSastojci koji usporavaju vidljive znake starenja, plus vežbe za vrat ujutru i uveče.
- 4. Zaštita od suncaKrema sa UVA i UVB zaštitom svakodnevno, ili fizička zaštita garderobom.
- 5. PilingBar jednom nedeljno, blagim neabrazivnim preparatom.
Čišćenje
Kao i licu, vratu i dekolteu je neophodno svakodnevno čišćenje, jer su izloženi spoljnim uticajima: hladnom vazduhu, zagađenju, prašini. Savet stručnjaka je da se ovi delovi tela ne peru sapunom i kupkom, već nežnim sredstvom kojim peremo i lice.
Hidratacija i nega
Nakon adekvatnog čišćenja sledi hidratacija, koja je za kožu kao hrana za telo. Tajna lepe kože čitavog tela je hidratacija. Posle jutarnjeg čišćenja nanesite hidratantnu kremu, kružnim pokretima na gore, od sredine grudi do ispod brade. Masirajte da biste pospešili cirkulaciju: to znači bolju prokrvljenost, svežiji izgled i odlaganje starenja. Imajte na umu da je koži vrata i dekoltea potrebna krema koja je čak bogatija od one koju koristite za lice. Ako imate masno lice, nemojte koristiti istu kremu i za vrat i dekolte, nego odaberite bogatiju negu, koja neće isušiti već dodatno negovati kožu.
| Sastojak | Šta radi | Kome najviše odgovara |
|---|---|---|
| Hijaluronska kiselina | Poznata je po sposobnosti da zadržava vodu | Preporučuje se u sastavu preparata za vrat i dekolte |
| Skvalen | Hidrira kožu, a ne ostavlja masne tragove | Kada ne želite masne tragove |
| Glicerin | Smanjuje isušivanje kože i obnavlja njenu teksturu | Kod isušene kože i narušene teksture |
| Ši puter, pčelinji vosak, kakao puter | Preporučuju se u kremama za zreliju kožu i kožu koju odlikuje izrazita suvoća | Zreloj i izrazito suvoj koži |
| Prirodna biljna ulja: šipak, argan, maslina, kokos, avokado | Negujuća i bogata vitaminima i mineralima | Za masažu pokretima na gore |
| Ulje smilja | Najjači prirodni anti-age, po tekstu ovog članka | Kao redovna nega ili 10-ak kapi dodatih u kremu |
Sastojci navedeni u tekstu članka.
Nega protiv starenja
Kreme koje koristite u redovnoj nezi vrata i dekoltea mogu u sebi sadržati anti-age sastojke, odnosno supstance koje usporavaju vidljive znake starenja.
- hijaluronska kiselina
- koenzim Q10
- antioksidansi
- vitamini A, C i E
- retinoli
- kolagen i elastin
- ekstrakti placente
Vežbe za vrat
- Kružite jezikom oko zatvorenih usta 20 puta u jednu, pa 20 puta u drugu stranu.
- Zabacite glavu unazad i stanite u položaj kao da ljubite nebo. Ostanite u ovom položaju što duže.
- Ispravite glavu ka napred i skupljajte usta kao da želite da izgovorite slovo O. Ponovite 20 puta.
Zaštita od sunca
Jedan od najvećih krivaca za ubrzano starenje kože je upravo sunce. Budite sigurni da vaša redovna anti-age nega neće imati nikakvog uticaja ukoliko ne štitite kožu od sunčevog zračenja. Zbog toga je neophodno svakodnevno koristiti kremu sa UVA i UVB zaštitom, pogotovo ako se izlažete suncu, kao recimo u letnjim mesecima. Ako su vam lice i vrat prekriveni garderobom, na primer kada nosite rolku, ovaj korak ćete preskočiti, jer je fizička zaštita garderobom ipak najbolja i najjača.
Maska za hidrataciju
Potrebno vam je 1 do 2 šoljice punomasnog jogurta. Jogurt kožu snabdeva prirodnim masnoćama koje je čuvaju hidriranom i blistavom, a uklanja i pigmentacije i ožiljke sa kože. Ovu masku možete držati i jednom nedeljno.
- Prosto namažite kožu vrata i dekoltea jogurtom.
- Nakon 10 minuta isperite mlakom vodom.
- Ponavljajte svakodnevno dok ne postignete optimalnu hidrataciju.
Hiperpigmentacije
Takozvane staračke pege najčešće se pojavljuju na licu, vratu, dekolteu i delovima tela koji su češće izlagani sunčevim zracima, kao što su šake. Ovde je prevencija najbitnija, ali postoje i koraci koje možete preduzeti da ih ublažite. Svakodnevna nega kremama protiv hiperpigmentacija, koje uključuju proizvode klinički i dermatološki testirane, može da bude jednostavno i efikasno rešenje. Ovi proizvodi se mogu koristiti tokom cele godine i nisu invazivni. Ako poželite efikasnije i brže rešenje, tu su i tretmani kao što su hemijski piling, dermapen ili laserska terapija.
Izvor: cenovnik salona Medeja, 2026.
Piling
Da biste se rešili bora, mrtve kože i hiperpigmentacija, uradite piling vrata i dekoltea bar jednom nedeljno. Piling ne samo da uklanja površinski sloj mrtvih ćelija, posle čega koža zablista i podmladi se, već i pospešuje razmenu materija u ćelijama i proizvodnju kolagena i elastina. Ovi delovi tela su dosta osetljiva zona, zato birajte blage neabrazivne pilinge, bez oštrih čestica, najbolje one koje biste koristili i za lice.
Usluge iz teksta
