Masaža u Nišu - 21 vrsta masaže na jednom mestu

Ovo je grupa masaža za koju najčešće dobijamo poziv posle napornog perioda na poslu, lošeg sna ili jednostavno kada osećate da vam telo traži pauzu. Cilj nije da se "radi" na mišićima, nego da se ceo organizam smiri: pokreti su dugi, ravnomerni i prijatni, pritisak umeren, a prostorija tiha i topla.

Relaks masaža celog tela je naš najtraženiji tretman i pravi izbor ako prvi put dolazite na masažu. Odgovara svima koji žele da se opuste bez ikakve neprijatnosti, a radi se u dve dužine: relax masaža celog tela 60 min košta 3.300 RSD, a 90 min 4.500 RSD. Duža verzija ostavlja više vremena za leđa, vrat i stopala, gde se napetost obično najviše skuplja.

Antistress masaža i aroma masaža idu korak dalje: pored samih pokreta, koriste se eterična ulja koja biramo prema tome da li vam treba smirenje ili osveženje. Obe se u cenovniku vode zajedno po ceni od 3.500 RSD. Immuno boost masaža je sezonska varijanta iste ideje, namenjena periodu kada se osećate iscrpljeno i lako pokupite svaku prehladu; cenu za nju dobijate pri zakazivanju.

Šta da očekujete: dolazite bez posebne pripreme, nakon masaže vam ostavljamo par minuta da se polako vratite u dan. Najbolje je da posle termina ne planirate ništa naporno.

Kada vas bole leđa, ukočen vam je vrat ili se posle treninga teško oporavljate, relaks masaža nije dovoljna. Tu spadaju masaže sa dubljim radom na mišićima, kod kojih terapeut traži tačno mesto napetosti i radi na njemu, a ne na celom telu podjednako.

Terapeutska masaža je izbor kada je problem konkretan: bol u lumbalnom delu, ukočena ramena, glavobolja koja kreće iz vrata. Terapeutska masaža 30 min košta 2.300 RSD i to je dovoljno kada se radi jedna regija, najčešće leđa. Za one koji uz bol imaju i loše držanje, radi se terapeutska masaža sa korekcijom posture 45 min po ceni od 3.800 RSD. Sama korekcija posture, kao kraći dodatak drugom tretmanu, košta 1.500 RSD. Terapeutska masaža leđa je posebna stranica na kojoj smo detaljnije opisali kako radimo baš tu regiju, jer je leđa ono što nam klijentkinje u Nišu najčešće i traže.

Sportska masaža 45 min košta 3.500 RSD i namenjena je svima koji redovno treniraju, ne samo profesionalcima. Radi se jače i brže od terapeutske, sa fokusom na mišićne grupe koje su najviše opterećene, i pomaže da se telo brže oporavi između treninga.

Šta da očekujete: kod dubljih masaža na napetim mestima osetićete pritisak na granici prijatnog. To je normalno, ali nam uvek recite kada je previše, jer se jačina odmah prilagođava. Sutradan je moguća blaga osetljivost mišića, slična onoj posle treninga. Kod hroničnih tegoba obično se predlaže serija dolazaka, o čemu se dogovaramo na prvom terminu.

Ove dve masaže su namenjene telu, a ne opuštanju, i zato se i rade drugačije: tempo je brži, pokreti su usmereni ka limfnim čvorovima, a efekat se gradi iz dolaska u dolazak.

Anticelulit masaža je ručna masaža regija sa celulitom, najčešće butina, zadnjice i stomaka. Radi se snažnim pokretima uz eterična ulja koja podstiču cirkulaciju i odvod viška tečnosti. Odgovara ženama koje žele da poboljšaju izgled kože i smanje osećaj težine u nogama, a najbolje rezultate daje kada je deo serije i kada je uparena sa kretanjem i dovoljno vode. U cenovniku se vodi kao ACM masaža manuelna, po ceni od 2.000 RSD, a kraća varijanta za ruke ili stomak košta 500 RSD. Ako vas zanima ceo pregled anticelulit tretmana, uključujući maderoterapiju, Endospheru i aparaturne tretmane, pogledajte našu stranicu anticelulit tretmani tela.

Limfna drenaža je nežna, spora masaža koja prati prirodan tok limfe. Iako se ne oseća kao "prava" masaža, upravo je zato tražena: odgovara onima kojima otiču noge, koji se osećaju naduvano, kao i posle operativnih zahvata uz saglasnost lekara. Radi se u tri dužine: limfna drenaža 45 min košta 3.200 RSD, 60 min 4.000 RSD, a 90 min 5.000 RSD. Pored ručne, u ponudi imamo i limfnu drenažu aparatom BTL Lymphastim, pa na konsultaciji biramo šta vam više odgovara.

Šta da očekujete: posle anticelulit masaže koža je crvena i topla, što prolazi za sat ili dva. Posle limfne drenaže mnoge klijentkinje primete da češće idu u toalet, to je znak da tretman radi. U oba slučaja pijte više vode tog dana.

Ovde su masaže koje se biraju kada želite nešto više od rutine: doživljaj, miris, toplotu ili tehniku koju ne možete da nađete u svakom salonu u Nišu.

Thai masaža se radi na strunjači, u udobnoj pamučnoj odeći i bez ulja. Terapeut kombinuje pritisak na akupresurne tačke sa istezanjem, pa je ovo izbor za one koji se osećaju ukočeno i žele da vrate gipkost. Cena je 3.500 RSD. Orijentalna masaža je bliža klasičnoj uljnoj masaži, ali sa sporijim ritmom i naglaskom na energetskim linijama tela; cenu dobijate pri zakazivanju.

Kraljevska masaža je masaža u četiri ruke: dva terapeuta rade istovremeno i sinhronizovano, pa se opuštanje leve i desne strane tela dešava u isto vreme. Ovo je najčešći izbor za poklon i za posebne prilike. U cenovniku se vodi kao kraljevska masaža 4 ruku, po ceni od 4.500 RSD.

Masaža vulkanskim kamenjem koristi zagrejano bazaltno kamenje koje se postavlja duž kičme i koristi za masažu; toplota prodire dublje nego ruke, pa odgovara onima koji vole jaču toplotu i imaju hronično napete mišiće. Cena je 3.500 RSD. Masaža svećom je nežnija: rastopljeni vosak sveće od prirodnog putera i ulja nanosi se topao na kožu, a miris ruže ostaje i posle tretmana. Masaža svećom celo telo sa ružom košta 3.500 RSD.

Masaža čokoladom, masaža toplim uljima i masaža buterom su masaže za negu kože koliko i za opuštanje: čokolada i buter ostavljaju kožu mekom i nahranjenom, a topla ulja se biraju prema tipu kože. Odgovaraju posebno u zimskim mesecima kada je koža suva. Cene za ove tri masaže nisu u osnovnom cenovniku na sajtu, pa vam ih kažemo pri zakazivanju.

Šta da očekujete: ove masaže traju duže od klasičnih i ne treba ih zakazivati kada žurite. Na kožu se nanose ulja, vosak ili čokolada, pa računajte i na kratko tuširanje posle.

Trudnoća donosi bol u krstima, otečene noge i loš san, a mnoge žene se plaše da li uopšte smeju na masažu. Smeju, ali ne na bilo koju: masaža za trudnice je posebno prilagođena, radi se u bočnom položaju sa jastucima, bez pritiska na stomak i bez eteričnih ulja koja se u trudnoći ne preporučuju.

Odgovara trudnicama u drugom i trećem tromesečju kojima smeta bol u leđima, težina u nogama i napetost u ramenima. U prvom tromesečju masažu ne radimo, a u svakom slučaju vas molimo da nam kažete u kojoj ste nedelji i da imate saglasnost svog lekara. Masaža za trudnice 45 min košta 2.500 RSD.

Šta da očekujete: nežnu, sporu masažu leđa, nogu i ramena, bez okretanja na stomak. Terapeut vas tokom celog termina pita kako se osećate i menja položaj čim vam nešto nije udobno.

Stopala nose ceo dan, a retko ko im posveti pažnju. Ove dve masaže su kratke, prijatne i iznenađujuće delotvorne za celo telo.

Refleksologija stopala je tehnika pritiska na tačno određene tačke na stopalima koje su, prema ovoj metodi, povezane sa pojedinim delovima tela. Odgovara onima koji se osećaju iscrpljeno, loše spavaju ili imaju osećaj težine u nogama. U cenovniku je zajedno sa tretmanom vakuum kesama, po ceni od 2.200 RSD.

Masaža stopala je klasičnija i nežnija varijanta koja se najčešće uzima kao dodatak: masaža lica, ruku ili stopala uz masažu celog tela košta 800 RSD, a kao samostalan tretman 1.500 RSD. Dobar je izbor ako želite da produžite relaks masažu ili poklonite sebi nešto malo posle napornog dana na nogama.

Šta da očekujete: sedite ili ležite, stopala se prvo zagreju, a onda se radi tačka po tačka. Neka mesta mogu biti osetljivija, što terapeutu govori gde da radi pažljivije.