';
Nega ruku II

Nastavljamo našu priču kako da negujete svoje ruke.

Kakve sapune za ruke treba birati?

Sulfati (Sodium Lauryl Sulfate- SLS, Sodium Laureth Sulfate- SLES…) spadaju u jaka i agresivna sredstva za pranje. Ovi sastojci mogu isušiti ruke dodatno ukoliko se nalaze u vašim tečnim sapunima za ruke. Dodaju se formulacijama kako bi sapun penio.

Najbolje je birati čvrste, prirodne glicerinske sapune, bogate biljnim uljima ili kozijim mlekom.

Na ovaj način dodatno negujete kožu, a ostavljate je čistom i mekanom.

Kućni recepti

Maske za ruke

Maske za ruke su obavezne bar jednom nedeljno tokom zimskih meseci.

Nudimo vam 2 rešenja iz kuhinje, koja malo koštaju a čine čuda!

1. Koristite čist med! Da dobro ste pročitali. Jednostavno namažite ruke medom i ne štedite. Umotajte ruke u kese ili pamučne rukavice i ostavite 15ak minuta. Potom isperite toplom vodom i nanesite hidratantnu kremu.

Med izuzetno dobro hidrira, a i bogat je vitaminima. Nahraniće vašu kožu i nadoknaditi šta joj nedostaje.

2. Šargarepa ima mnogo vitamina, hranljivih sastojaka i karotena, koji pomaže u borbi protiv slobodnih radikala, podmlađuju i neguju kožu, pa ima I blagi antiage efekat.
Sastojci koji će vam biti potrebni za ovu masku:

• 1 šargarepa,
• 1 kašika pavlake,
• 1 kašičica maslinovog ulja

Priprema:

Šargarepu izrendajte što sitnije, pa dodajte ostale sastojke i pomešajte. Pre nanošenja maske bi bilo poželjno da priuštite sebi jedan dobar piling, kako bi koža što bolje upila sve hranjive sastojke (za recepte domaćih pilinga čitajte dalje).

Nanesite smesu na ruke i ostavite da deluje 20 minuta. Ruke možete da zavijete u kese, ili jednostavno stavite pamučne rukavice.

Nakon 20 minuta, isperite i nanesite kremu.

Maske za ruke

Maske za ruke su obavezne bar jednom nedeljno tokom zimskih meseci.

Nudimo vam 2 rešenja iz kuhinje, koja malo koštaju a čine čuda!

1. Koristite čist med! Da dobro ste pročitali. Jednostavno namažite ruke medom i ne štedite. Umotajte ruke u kese ili pamučne rukavice i ostavite 15ak minuta. Potom isperite toplom vodom i nanesite hidratantnu kremu.

Med izuzetno dobro hidrira, a i bogat je vitaminima. Nahraniće vašu kožu i nadoknaditi šta joj nedostaje.

2. Šargarepa ima mnogo vitamina, hranljivih sastojaka i karotena, koji pomaže u borbi protiv slobodnih radikala, podmlađuju i neguju kožu, pa ima I blagi antiage efekat.
Sastojci koji će vam biti potrebni za ovu masku:

• 1 šargarepa,
• 1 kašika pavlake,
• 1 kašičica maslinovog ulja

Priprema:

Šargarepu izrendajte što sitnije, pa dodajte ostale sastojke i pomešajte. Pre nanošenja maske bi bilo poželjno da priuštite sebi jedan dobar piling, kako bi koža što bolje upila sve hranjive sastojke (za recepte domaćih pilinga čitajte dalje).

Nanesite smesu na ruke i ostavite da deluje 20 minuta. Ruke možete da zavijete u kese, ili jednostavno stavite pamučne rukavice.

Nakon 20 minuta, isperite i nanesite kremu.

Piling za ruke

Piling je neophodan korak u adekvatnoj nezi ruku. Objašnjenje je jednostavno. Njime uklanjamo prvršinski sloj I pomažemo koži da se sama obnavlja I regeneriše. Ovo je posebno važno kod osoba kojima je koža ruku sklona perutanju I pucanju. Nudimo vam dva jednostavna, a jeftina recepta za piling kože ruku. Nakon tretmana, obavezna je hidratantna krema za ruke.

Potrebno:

• 1 kašika šećera
• 1 kašika maslinovog ulja

Stavite šećer i maslinovo ulje između dlanova. Kada se ovi sastojci dobro pomešaju, izmasirajte cele ruke i prste. Koristite kružne pokrete da utrljate ulje i šećer. Ovaj neverovatan, prirodni piling će očistiti kožu na rukama i osloboditi svih mrtvih ćelija kože.

Maslinovo ulje će nahraniti vašu kožu i dati joj lep sjaj. Operite ruke toplom vodom i nanesite kremu.

Priprema:

Pomešajte malo meda sa krupnom morskom solju i kokosovim uljem. Smesu nanesite na ruke i utrljavajte par minuta. Zatim isperite mlakom vodom i namažite nekom blagom kremom. Ovaj piling je izuzetno hranljiv i negujući, pa se preporučuje osobama sa izrazito suvom kožom ruku.

Image
mr ph specijalista kozmetologije
Diplomirani kozmetolog i Instagram guru sa filozofijom smeštenom u jednoj rečenici -
Neguj svoju kožu - nosićeš je do kraja života!

Slični blogovi

MarijaM