Kako se piju tablete kolagena?

Najbolje ih je uzimati na prazan stomak jer je tada apsorpcija maksimalna.
Da bi se još više povećala apsorpcija i ugradnja kolagena, treba redukovati unos mleka i mlečnih proizvoda, jer mogu da smanje efekat ovih suplemenata.

Preparati protiv starenja

Kozmetički preparati na bazi kolagena često nisu efikasni kako to deluje zvučno.

Naime, njegov molekul je često prevelik da bi uopšte prošao kroz kožu, u dermis – gde treba da dodje.
Na taj način on će ostati na površini kože i neće pokazati skoro nikakve efekte.

Da bi krema za lice nadoknadila nedostajući protein u koži, potrebni su mali molekuli kolagena.
Pri izboru ovakve jedne kreme tražite da sadrži hidrolizovani ili peptide. Samo su oni dovoljno sićušni da prodru u kožu.

Postoji jedan sastojak za koji je dokazano da stimuliše njegovu proizvodnju u koži, ako se primenjuje lokalno. Ovo je retinol. Ako želite da zadržite kolagen u koži – koristite maske, losione, serume ili kreme sa retinolom. Retinol podstiče obnavljanje kože i povećava njegovu proizvodnju, koji počinje da opada sa godinama.

Upozorenje: Pre nego da počnete da koristite preparate sa retinolom, posavetujte se sa dermatologom ili kozmetologom. Ovo je sastojak koji može iritirati osetljive kože i dovesti do isušivanja, ukoliko se ne koristi pravilno. Potrebno je postepeno ga uvoditi u negu, uz savet profesionalca.

Kolagen za kosu

Kao što smo već rekli, kolagen je jedan od glavnih proteina u telu.
Zajedno sa elastinom, omogućuje kosi da ostane bujna i zdrava.

On u isto vreme pomaže kod pojave sede kose, održavajući zdravu strukturu folikula dlake, gde se proizvodi pigment koji daje kosi boju.

Kod osoba koje pate od suve, ispucale, lomljive i beživotne kose, suplementi su pravi izbor.

Lokalno kada se primeni u preparatima za negu kose, kolagen oporavlja suvu, oštećenu i beživotnu kosu kojoj nedostaje vlaga.

Kada njegov nivo počne da opada s godinama, kosa postaje slabija i suvlja.

Kolagen za kosu je takođe, dobar način za borbu protiv gubitka kose.
Istraživanja o njemu i njegovoj ulozi kod gubitka kose i kod rasta kose još uvek traju, ali idu ka tome da će naći svoj udeo u borbi protiv gubitka kose.

Losion protiv opadanja kose – recept

• komadići mentola (kupuje se u apotekama)
• pantenol rastvor 50 ml
• vodene AD kapi – cele (kupuju se u apotekama)
• 3 tablete kolagena

Rastvorite komadiće mentola i 3 tablete kolagena u smesi pantenol rastvora i vodenih AD kapi. Rastvor naprskajte u koren dlake, u skalp i ravnomerno umasirajte sat vremena pre pranja kose.

Ponavljajte tretman pre svakog pranja.

Vitamini i kolagen će nahraniti koren, a mentol će pospešiti cirkulaciju.