';
Nega ruku I

Dolazi zima. Hladno i vetrovito vreme je veliki neprijatelj naše kože, pogotovu delova tela koji su više izloženi niskim temperaturama, kao što su dlanovi i šake.

U toku zimskih meseci, ruke vrlo lako postanu isušene, ispucale i bolne.

S obzirom da je virusno vreme i epidemija još uvek traje, svakodnevno koristimo sredstva za dezinfekciju koja dodatno doprinose tome da se koža ruku suši. Zbog svega ovog, našim rukama je potreba svakodnevna nega, na bazi različitih negujućih krema, ali i dodatna nega, u vidu maski i pakovanja i pilinga za ruke.

Pored svega navedenog, svojim rukama činite uslugu ukoliko ih štitite rukavicama. Savet je nositi rukavice kada je temperature napolju oko 0 stepeni i niže, jer ih tako štitimo od štetnog uticaja vetra i hladnoće.

Dezinficijensi
Kako odabrati najidealniji

U svrhu dezinfekcije ruku, u ovom virusnom vremenu, koristimo najčešće tečnosti u bočicama sa raspršivačem ili gelove. Ove formulacije su na bazi alkohola ili asepsola i zbog toga imaju tendenciju da isušuju ruke.

Ovo je posebno izraženo ako je napolju hladno i vetroviro, a mi posle dezinfekcije ne negujemo ruke.

Prvo pravilo koje treba da primenimo je da biramo gelove i sprejeve koje pored dezinficijensa imaju i negujuće sastojke, kao što je recimo aloja vera ili pantenol.
Na poledđini preparata uvek imate sastav, pa shodno tome odabreite sredstvo za dezinfekciju koje nije čist alkohol.

Napravite sami svoj gel za dezinfekciju

Dezinficijens u gelu je svakako najbrže napraviti.

• Biće vam potreban alkohol (minimalno 60% – najviše 70%),
• Aloe vera gel,
• Ulje čajevca, lavande ili ruzmarine (koji miris najviše volite)

Priprema:

Pomešajte alkohol i gel aloe vere u razmeri 3:1.
Dodajte mešavini nekoliko kapi eteričnog ulja kako biste joj pružili prijatan miris i to je to..

Homemade, negujući gel za dezinfekciju.

Kakve kreme za ruke treba birati?

Kada namažete ili poprskate ruke sredstvom za dezinfekciju, obavezna je krema za ruke.
Kada operete ruke- krema je “MUST”.

Krema je prepopotrebna u zimskim mesecima, nezavisno od sredstva za dezinfekciju i pranja, jer su ruke sklone pucanju i perutanju pod uticajem niskih temperature i vetra.

Šta treba da sarži jedna dobra krema za ruke za negu tokom zimskih meseci?

Najbolje je birati kreme sa glicerinom koji hidrira.

Urea je hidrirajući sastojak koji se preporučuje kod suve kože. Pored toga što hidrira, ona ima efekat I blagog pilinga, što je posebno poželjno ukoliko se ruke perutaju, da bi se uklonile mrtve ćelije sa površine.

Biljna ulja kao što su maslinovo, nevenovo, jojobino, bademovo, arganovo i ostala neguju suve ruke.

Ši puter, prirodan negujući sastojak. Pored njega krema može sadržati i ostale prirodne butere, kao što je kakaov buter, buter od konoplje i td.

Krema za ruke može sadržati (poželjno je) anti-age sastojke:

• Hijaluron
Kolagen
• Ulje nara, ulje ruže…

Zbog uticaja sunčevih zraka na ovaj deo tela, skoro 365 dana u godini, ruke vrlo brzo stare. Zbog toga je važna i prevencija, pa birajte kreme sa SPF faktorom (zaštitom od sunčevih zraka).

Šta ne treba da sadrži jedna krema za ruke, šta to može dodatno isušiti ruke?

U kremama za ruke su često prisutni derivati nafte. Na deklaraciji prepoznaćete ih kao vazelin, mineralno ulje, petrolej, petrolatum, petroleum. Parafin je prisutan pod nazivima parafin, tečni parafin, parafinsko ulje, parafinski vosak, vazelin, mineral oil, liquid paraffin, liquid petrolatum, paraffin oil.

Oni imaju okluzivni efekat, ne spiraju se sa kože i ne neguju je, a daju lažan osećaj hidriranosti. Na duže staze, ovi sastojci će još više isušiti vaše ruke.

Pored mineralnih ulja, krema ne bi trebalo da sadrži ni parabene, formaldehide i ostale hemikalije koje mogu uticati nepovoljno na zdravlje čitavog organizma.

nastaviće se
Image
mr ph specijalista kozmetologije
Diplomirani kozmetolog i Instagram guru sa filozofijom smeštenom u jednoj rečenici -
Neguj svoju kožu - nosićeš je do kraja života!

Slični blogovi

MarijaM